مونس های روحی ویدا
زندگی آرزویی است که هر لحظه از اندیشه تو می گذردمونس های روحی ویدا
زندگی آرزویی است که هر لحظه از اندیشه تو می گذردتجــــربه زنـــــدگی
وقتی به رویدادهای زندگیمون نگاه می کنیم ؛ از خودمون می پرسیم :
آیا این درست بود یا غلط ؟
خوب بود یا بد ؟
از دیدگاه جان ؛ تجربه های زندگی ما نه خوبه و نه بد . نه عادلانه است و نه ناعادلانه ..... تجارب زندگی ما همانهایی هستند که باید باشند . آنها فرصتهایی هستند برای آموختن .
ما از تجربیاتمون یادمی گیریم که چطور هر بار به شیوه ای بهتر عمل کنیم .
در حالی که هوشیاری تازه ای را بدست می آوریم ؛ معیارهای زندگی ما تغییر می کنه و اهداف قدیمی ؛ دیگه برامون جالب نیستند .مابسمت تازه ها حرکت می کنیم . شیوه های جدیدی از تجربه ؛ آدمهای تازه با افکار به روز شده .
با جابه جایی بینش ؛ از نقش قربانی به نقش آفریننده و از کسی که گرفتار زندگی هست ؛ به انسانی که حاکم بر سرنوشتش هست تبدیل میشیم .
حس رضایت از لحظه
این حس را می شناسی ؟
حس رضایت از لحظه ای که توشی ؛ حس خوش بینی به آینده و اینکه دقیقا همون جایی هستی که باید باشی ...
این حس باعث میشه روزهای تاریکت روشن بشه و روزهای روشنت ؛ روشن تر ...
درسته ... همین حس !
این حسی نیست که خود به خود در تو بوجود بیاد ؛ این حس رو باید بوجود بیاری ... همین حالا شروع کن ...
در ضمن اینو بدون که دقیقا همون جایی هستی که باید باشی !!!
احساس های خوب و خوشایند به یه جای جدید ؛ یه آدم خاص یا چیزای عجیب و غریب مربوط نیستن .
این احساس ها از درون خودت می جوشن .
خیلی وقتها با رفتن به یه جای تازه ؛ برخورد با آدمی خاص یا یه چیز دوست داشتنی ؛ حس های خودمون رو شاد می کنیم .
مهربونی ها ...
هر قدر هم کوچیک باشن ؛ مث یه لبخند ؛ یه تشکر ساده یا ....
باعث میشن دونه های امید ؛ عشق و زیبایی تو باغ زندگیت کاشته بشن .
زندگی ما چه تاثیری در روحمون داره ؟
ما ابزاری برای انرژی روحمون هستیم .
یعنی روی زمین اومدیم تا با یه زندگی زیبا و نقش هایی که در اون داریم ؛ انرژی روحمون رو متعادلتر و زیباتر کنیم .
در واقع می خواهیم تجربیات خوبی برای جانمون خلق کنیم .
روح ما بی اندازه بزرگتر از تصور ماست . اون قبل از تشکیل جسممون وجود داشته و تا ابد هم وجود خواهد داشت .
ما با حواسی پنج گانه و بصیرت دانایی راهی مدرسه زمین شدیم تا تجربه خلق کنیم ....
در واقع احساساتی مانند خشم ؛ نفرت ؛ ترس ؛ حسادت .... در روح راه نداره ولی می تونیم با کمک جسمی که داریم این حس ها را هم داشته باشیم .
زندگی ما فرصتی هست برای انجام کارهای متفاوت و آفریدن لحظه لحظه هایی که برای روح می تونه زیبا باشه .
کاری که ما با زندگیمون می تونیم انجام بدیم اینه که بین شخصیت خودمون و روحمون سازگاری و هماهنگی ایجاد کنیم .
من مهربان بودن را برای وسعت بخشیدن به انرژی های خوب ؛بهترین و راحتترین شیوه می دونم .
مهربانی مانند آبشاری باشکوه ؛ حس های بدی مثل کینه وخشم و... را پاک می کنه و بجاش بخشایش و آرامش هدیه می ده و نهایت تمام این ماجراهای خوب ؛ شادمانی است .
چیزی که روح ما از اون جان می گیره ؛ انرژی های پرجنب و جوش شاد ...
این نوع شیوه زندگی مهربانانه که در نهایت روح رو شاد می کنه ؛ ثمره عمر ما در مدرسه زمینه .
روزگار همگی شاد شاد
رویــــا و درک آن
رویاها ؛ نــــامه های شبانه ما هستند.
اظهار نظرهایی درباره زندگی ما . آنها دیدگاه های باارزشی به ما می دن .
اطلاع می دن که اکنون به چه مسایلی را در زندگیمون توجه کنیم .
اگه یه نامه با خط بد بدست ما برسه که اطلاعات بسیار مهمی توش باشه ؛ آیا نخونده اونو دور می اندازیم ؟
پس بهتره برای رویاهامون وقت بذاریم . بهشون توجه کنیم .
هدف رویا ترسوندن ما نیست . هدفش رساندن پیامی خاص برای ماست .
رویاها به انسانهای زیادی کمک کرده تا خودشون رو بهتر بشناسند .
برای درک رویا ؛ باید از حواس خودمون استفاده کنیم . یعنی باید از درون به بیرون ؛ مفهوم خوابمون رو پیدا کنید.
ولی در تعبیر رویا ؛ وقتی می خواهیم دیگری مفهوم خوابمون رو بما بگه در واقع می خواهیم که از بیرون به درون ؛ دریافت داشته باشیم .
هدفگذاری شاد
ما با کمک تصویر سازی ذهنی ؛ امکان لذت بردن از زندگی را برای خودمون فراهم می کنیم.
کسانی که براستی از زندگی لذت می برند ؛ احساسی از پیوستگی دارند . در واقع هدفهای اونا به هم پیوند خورده و روزهاشون به هم متصل هست .
از زندگیشون احساس غرور می کنند و نگرانی به خودشون راه نمی دن .
لازمه یه زندگی خوب ؛هدف گذاری درسته . اینکه بدونیم در پایان روز به کجا می خواهیم برسیم .
باید همون اول صبح نگرانی ها رو از خودمون دور کنیم و بجاش امید و شادمانی بکاریم .
وظیفه هدف گذاری بر عهده خود شماست . شما به عنوان یه انسان منطقی باید به افکار خود نظم بدید .
نامربوط ها را از ذهنتون بیرون کنید و بجاش ببینید چه چیزی را واقعا" می خواهید .